こんにちは★
ミニマム生活を送っているよよちち🐨です★
ミニマリストになり、物を減らして生活するようになりました。
変化があったなーと思うのは、下着やインナー類です。
ちゃんと管理できるようになって、無駄のない必要な物だけを持って適切に扱えるようになりました★
ということで、今回は、ミニマリストの下着の数＆買い替えるタイミング のお話★
目 次
持ち物を減らすタイミングで下着も減らそう！
ミニマリストになろうとして、自分の持ち物を見直している時に、下着の引き出しを見たときに、びっくりしました。
よよちち🐨は洋服が大好きで、洋服に埋もれた生活を送っていましたが、それに付随して下着屋、インナー類もたーんまりありました。。。
いろいろな洋服を持っていると、それに合わせた下着も必要になってくるんですよね。
例えば、透けない色が必要だったり、背中があくデザインだとそれ用のインナーが必要だったり。。。
洋服がたくさんあるってことは、インナー類もたくさんあるってことなのよね。。。
洋服を減らしまくったタイミングで、下着類も一気に減らすことに成功しました。
下着って「消耗品」でもあるので、良さそうなものは残して何回か使ってから断捨離する物もありました。
それで、どんどん減っていき、
今はもう、以前の１０分の１と言っても過言ではないくらい、減らしました。
それでも、今はなんの不自由もないし、いつも清潔で、サイズが合ったものが使えるので逆に良かったです🎶
物を減らした方が、逆に「快適な生活」が送れるんですねーーー
ミニマリストになってホントよかったわーーーー🐨
ミニマリストの平均下着数
ショーツ ５～８枚
ブラジャー ３～５着
このくらいらしいです。
ミニマリストになる前のよよちち🐨は、この数字を見て
「少なっ！！これでどうやって生活してるわけ？？」と思っていましたが、
今のよよちち🐨はそれよりも少なくなりましたーーー（笑）
ミニマリストよよちち🐨の下着の数
ジャーン！！
ショーツ ３枚
ブラジャー ２枚
ですーーーー🐨うふふ。
少なーーーーー
でも、ぜんっぜん不自由なことはないですよ✨
何の問題もないです。
ただ、この数ですから、ヘビロテです。
かなりヘビーなローテーションです。
ですので、どんどん買い替えますよーーー
下着は買い替えたほうが良い
■正しく下着をつける
「良い物を長く使う」ということはとっても大事な事ですが、下着に関しては当てはまらないと思います。
それよりも
「サイズがしっかり合っている」方が大事です。
ショーツのゴムが伸びてきて、ズルズルするのって気持ち悪いですよね。
新品の時のピシッとした感じの方が気持ちよいです。
サイズが合っていないと、食い込んできたり、下がってきたりして、とっても気持ち悪い。。。
お尻も垂れ下っちゃうよー🐨
だったら、ちゃんとしたサイズでしっかりホールドしてくれる下着をつけたほうがいいです。
ブラジャーに関しても全く同じ。
サイズが合っていないブラジャーは意味ないです。
カップというよりアンダーの部分が伸びちゃっていたらブラジャーの意味ないですからね。。。
ですので、くたびれてきたら、
「買い替えて正しいサイズで気持ちよく身に着ける」方がいいに決まってるーーー🐨
■清潔な状態は保てない
お洗濯してるから大丈夫！って思うかもしれませんが、大丈夫ではありません。
洗剤では落としきれない汚れが残っています。
洗濯をちゃんとしていても、バクテリアがぶわーーーーーっと繁殖するらしいですよーーー
こわーーーっ
きもーーーいっ
下着という物は、肌に直接触れるものだし、近くに粘膜もあります。
体の中に入り込む可能性があるということです。
感染症等の恐れもありますし、
何より、気持ち悪くないですか？？
菌や、バクテリアがいっぱいいるものを毎日身に着けるなんてヤダーーー
推奨する買い替えタイミング
それはずばり「半年」
６か月ですね。
実際、よよちち🐨は、この数しか持っていませんから、もっと早いタイミングで買い替えています。
ブラジャーは「１年」です。
もったいないって思ったかな？？
全然もったいなくないです。
だって、いーーーっぱい、使ったし、ちょっとゴム伸びてきてるし。
下着って高いものはすごく高いですよね、
ショーツでも５０００円とかするものもあるし。。。
そうなってくるとちょっともったいないって思うかもしれませんが、
そんな高い下着って必要ですか？？
（ガードルとか、補正下着ってなると話は変わってくるんですが）
どんなに高――い下着でも、菌や、バクテリアは発生するんですよ？？
買い替え時期とオススメ下着
■買い替え時期
よよちち🐨は、半年に１回は絶対に総入れ替えをします。
それは、「年明け」と、「夏前」という風にしています。
「このパンツは〇月から使っているから～」とかやっていると、めんどくさいし、分かんなくなっちゃうんです。
だから、新しいものを使い始めるタイミングと、捨てるタイミングを同じにしています。
そうすれば、分かんなくなんないし、めんどくさくないです🎶
■オススメ下着
よよちち🐨は、どんどん買い替えちゃうので、高い下着は買いません。
でも少しだけこだわりがあります。
★素材が天然素材であること（綿ＯＲシルク）
★履き心地が良いこと（締め付け感とか）
この２つは絶対に譲れません🐨
そして、安い事です。
もう「消耗品」ですからね。
その条件をクリアーして、何度もリピートしている下着を紹介します✨
🐨これは、ほんっとーーーに履き心地が良いです！！
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1823cd54.a80442f1.1823cd55.ba6321b2/?me_id=1217182&item_id=10000047&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftoratani%2Fcabinet%2Ftoratani-hakikomi3%2F3syu_take.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftoratani%2Fcabinet%2Ftoratani-hakikomi3%2F3syu_take.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
そして、お尻がプリッとなります！！
お尻のお肉のホールド感がいい感じなのですーーー✨
ホントに食い込まないし！！
人気なのがすごい分かる。
ただ、ちょこっと消耗が早いかもしれません。
綿１００％なので、毛羽立ちがでてくるし、一度伸びちゃうと縮まないので。
でも、夏の暑い日でも、寒い冬でも１年中快適に履けます🎶
※サイズも形もいろいろあるので、自分に合った物が選べますよ。ウエスト部分の深さとかも種類がいろいろあるので、自分のライフスタイルに合った物を選ぶ事ができますよー★
🐨↓ちょっとリッチなときはこれ💜
すごいふわふわした感じなの✨でもちょこっと高いのでリッチなときだけ🎵
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1a3daf29.18c16ef1.1a3daf2a.4a8a8141/?me_id=1319763&item_id=10000202&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsil-vender%2Fcabinet%2Fmem_item%2Fshorts%2Fssh1603n11.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsil-vender%2Fcabinet%2Fmem_item%2Fshorts%2Fssh1603n11.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
最近はまっているのがこれ✨
色気はないですが。。。(笑)ほんとーーーーに気持ち良い！！！！
汗をしっかり吸い取ってくれるし、何気にお腹周りって寒いので、これがとても安心できます！！
よよちち🐨はいつもこのセットを買って古いのをまるっと捨てています🌟
おわりに
よよちち🐨は、若いころは下着もファッションのうちだしー、とか思っていましたが、今はそんなことより履き心地。
健康第一、という考え方になりましたーー🐨
（おばちゃん化しているのか？？）
でも、すごい大事な事だと思いますよ★
若い時は、、お尻も胸もプリっとしてるかもしれないけど、アラフォーになってくると、お尻も胸も位置がおかしくなってきますからーー（笑）
ファッションではなく機能性、サイズ選び、清潔な物をキチンとつける、ということの方が大事―――★
下着のつけ方で、一気に老けて見えちゃうこともあるので、下着は大事。
ちゃんと正しくつけるべきですね。うんうん🐨
他にもいろいろよよちち🐨が実際に使ってよかったもの等書いています✨
参考になりそうな物あれば、是非是非読んでみてねーー🎶