こんにちは★
ゆるゆるミニマリストよよちち🐨です。
よよちち家８０３号室は人間が２人います。
ミニマリストに憧れているよよちちの食事事情。
食費もミニマム化して、有意義なお金の使い方を発見したお話☆
目 次
理想の食費
収入の１５％以内に納めるのが理想と言われています。
例えば
２０万→３００００円
３０万→４５０００円
４０万→６００００円といった感じ。
８０３号室は、二人ともフルで働いているので４０万以上はあるので月６００００円以上食費に費やせる、ということになりますが、全然そんなに使わない！
逆にそんなにみんな使っているの？？と思ってしまった。。。
平均が５～８万というトピックスがあったりしてびっくりしちゃいました。
８０３号室の食費など
よよちち家は、２人とも働いていますので、一緒に食べるのは夜ごはんくらい。
朝ごはんは、食べたり食べなかったり。お互い気分で、という感じ。
土日は、むむちち🐗が、朝ごはんを作ってくれます♪
よく作ってくれるのが、フレンチトースト★これがうまいんだな♥
平日の夜ごはんは、早く帰った方が作るっていう感じかな。（だいたいよよちち）
お互いが買い物して帰ってきて（１回に５００円くらい）、家に誰もいなかったら自分が作る、というスタイルです。買い物しなかったときは家にあるもので、テキトーに作る。
お財布は一緒にしていません。
食費はテキトーに。
八百屋さんで、大根が安く売ってたら買う、調味料が無くなっているのを見かけたらそれを買う、という感じ。テキトーです。土日に重たいジャガイモとか、玉ねぎを買います★（むむちちが）
お互い１か月５０００円くらいの出費になります。
安いでしょ★
基本的に、買う物が決まっていますし、そんな凝ったものは作りません。
とりあえず、野菜。
ジャガイモ、玉ねぎは、長―く持つし、この２つがあれば、なんとかなる（笑）
お肉は安い時に何個か買って冷凍しています。
冷凍の、ブロッコリー、コーン、ホウレンソウは、切らさないようにしています。
よよちち家はこれが常にあるようにしているので、買い物しなくても何とかなります。
なんか安い物があったら買い足したり、自分が食べたいものがあれば買うというスタイルです。
カレー粉、シチューのもと、コンソメキューブ、と普通の調味料があれば、１週間のレシピができる♪
いっさい無駄にしないで使い切ります！
冬は白菜を１こどーーーんと買います。（←１００円の時を狙う！）
ネギとえのきとお豆腐とか買い足してお鍋。お肉とえのきで野菜炒め。おうどんとネギで、焼うどん。葉っぱの部分でシチューとかね。芯の部分は酢でお漬物にしたり。こんな感じで平日の５日はもちますね。（←これで８００円くらいかな）
季節の物は安くておいしいので、その季節に合ったものを食べまくります★
お皿は２つまで
お家のごはんで３皿も４皿も必要ですか？？そんなに凝った物作る必要あるかな？
いや、お料理が趣味であったり、お料理が大好きであれば話は別ですよ？
働いて帰ってきて、またごはん作るのに忙しく動くなんてやだやだ（笑）
洗い物も増えるでしょ。
ということで、よよちち家は、
大皿で１つ ＋１皿（１おわん）にしています。
それで、十分ですよ。
むむちちが文句を言わない事も助かっていますが（笑）、メインのおかず＋簡単なスープＯＲ味噌汁。たまにお漬物とか？
それに、おいしいお米があれば満足です！
節約のコツ
■ごはん食べている時に次の日の夕ご飯を簡単に決める
よよちちは、ごはん食べてる時にお話します。例えば
「○○が残ってるから、△△だけ買ってきて□□にしよー」
「明日、仕事遅くなりそうだから、おうどんでいいかなー」とかね。
そうすることで、無駄な買い物もなくなるし、食材を無駄にすることはなくなります。
めんどくさい時は「めんどくさい」と言います。おうどんやラーメンで我慢してもらいます（笑）
こういう時に、お惣菜買ったり、コンビニで買ったりすると食費がぐーんとかかってしまうんですよね。
いいんですよ。
めんどくさい時はおうどんで☆（←ちょっと野菜とか足しても３００円くらいで済むよ♪）
■お米は楽天ポイントで買う
よよちち家は、お米は５Ｋｇを買います。１か月くらいもつかな。
お米は重たくて買うの大変だから、楽天で買います。そしてポイントをフルに使って購入。
よよちちは楽天カードを使っていて、ポイントがどんどんたまるので、お米が無くなるタイミングでけっこう貯まっているんですよね。
それを全部使ってお米を買います♪
↓知らぬ間にどんどんたまりますよ🎵↓
■冷凍食品を使う
よよちちは冷凍食品を切らさないようにしています。
まずは、お肉。
安い時にたくさん買って小分けしておきます。焼き肉用のお肉を冷凍しておけば、コンビニの１００円の千切りキャベツを買ってくれば終わり★
とっても助かる♪
そして冷凍野菜。
これが意外と便利なんですよね。意外とおいしいし。
ブロッコリー、ホウレンソウ、コーンは絶対に冷凍庫の中に入っています。
簡単なスープがすぐできるし、カレーや、シチューを作るときにもこれがあれば何とかなるし。
冷凍うどん
美味しいんですよねー冷凍うどん。これも常に冷凍庫に入れています。めんどくさい時、超便利。
これに、冷凍のホウレンソウと冷凍のお肉いれて終わり（笑）。その時に他の野菜があれば入れてもいいし、卵とかいれてもいいしね。意外と男の人もお腹いっぱいになってくれるから便利です★
■コンビニは必要なときだけ
コンビニって高い！！
スーパーとかドラッグストアで１００円で売ってるアイスが１５０円とか１８０円とかするんだよ！
超高い！２つの値段で３つ買えるよ！
プリンとかヨーグルトとかも、スーパーかドラッグストアで買いましょう。
ただ、１００円のサラダとか、コロッケとかは便利！家で揚げ物はしません。
コンビニって上手に活用するととても便利だけれど、高くつくから、必要な物以外は買わないようにする。
コンビニで買う方が良い物が何かを考えておくようにします。
だらだら長居すると、他の物も色々買っちゃうからあまり寄り付かないようにしています（笑）
■１回の食費は３００円以内と決める
テキトーなよよちちですが、１回の食費３００円以内、となんとなく決めています。
あまりきっちりやりすぎると続かないので、なんとなーくですが、金額決めないと意外と高くついちゃっている時があるんですよ。
３００円をちょっと意識するだけで変わってきますよ。
３００円×３０日で９０００円です。１００００円きります。
３００円以内でけっこういろいろ作れますよ。５００円かかっちゃう場合は次の日も食べれるものにするとか、２００円だけ足してできる物を作るとか。
よよちちが、食費をミニマムにしようと思っていろいろ試したけれど、シンプルにこの
「１回３００円作戦」が１番続いてるし、自分にはしっくりきています。
基準を設けるって大事ですね。
ランチ代と外食代
よよちちは、お弁当は作りません（笑）
だってめんどくさいでしょ。。。そして社内でご飯食べたくないんですよね。外に出たくなっちゃう。
だから作りません。
なので、ランチ代はちょっとかかっちゃうかな。１日５００円くらい。
カフェでサンドイッチのセットとかを食べます。たまにコーヒーだけの日もありますので、平均すると５００円くらいかな。
５００円×２０日で１００００円です。
たまに１０００円ランチもするけど１００００円以内にはおさまってるかな。
むむちちもそとで食べてるか、コンビニ弁当だと思うので、男の人だから７００円と見積もって、１４０００円くらいなのかな？
働いているのでランチはお互い好きな物を食べます♪
そこまでケチケチしません。心の余裕も大事ですからね★
週末どちらかは外食します。
普段のお家ごはんは、節約してますからね、週に１回くらいは、むむちちにごちそうしてもらいます♪
むむちちはワインが好きでよく飲みますが、よよちちはそこまで飲まないので、外食してもそんなに高くならないかな。
いつも外食よりも、たまにの外食がいいんです★
まとめ
８０３号室は、普段の買い物は１００００円。
ランチで２４０００円（２人分）
合計３４０００円。
外食はむむちちが払ってくれてるからわかりません（笑）
お弁当を持参しないので、ランチ代がかかってますが、このくらいの金額で済んでいるので、お金で困ったことは今のところないです。そして、ランチも外食してるので、ストレスみたいなものもないです。
８０３号室にはあと２匹の子供がいます。
みみちち🐈とごごちち🐈の猫の食費を入れても、４００００円以内で済んでるかな。
よよちち🐨も、むむちち🐗も、お互いちゃんと貯金もできています。（無理なく貯金ができています）
外にお出かけした時のランチとか、コーヒー代くらいはよよちちがごちそうします♪
あと、お祝いごとがあるときはちょっとリッチな外食をしたり、立派なケーキを買ったりもします。
お金がないから、安いケーキにしよう、とは今は思いません。思わなくなりました。
以前は思っていました。実際お金の使い方が下手だったから常にお金がない、という貧しい心をもっていましたね。お金いっぱい使っているのになぜか常に心がケチなんですよね（笑）
今は「お祝いなんだから、ケーキくらい１番食べたいの食べようよ！」って心から思えます。
（例がケーキってところがなんか説得力ないかもしれないけど）
それって、普段無駄な物にお金を使ってないからできる事ですよね。
そういう、価値のあるお金の使い方をしたいなって思っています。
ミニマリストという考え方を知ってから、お金の考え方も変わりました。
よよちちは、よかったなーって思っています。
人によって考え方は様々だと思うけれど、満足感とか、充実感を以前よりも感じる時間が増えたのは確かです！
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